€149,90€123,88
€104,93€86,72
Incl. T.V.A.Excl. T.V.A.
2 en stock
Onze werkdag wordt vaak gekenmerkt door extreem ongezonde, veel te lange zittende of staande periodes. Ons lichaam is hier echter niet voor gemaakt en reageert met spier- en gewrichtsklachten, slechte lichaamshouding, pijn en spanning, maar ook met psychologische gevolgen zoals een verhoogd stressniveau.
Met het Blackroll Smoove Board breng je meer beweging in je dagelijks werk, omdat het je motiveert om actief te gaan staan. Je traint je spieren, verbetert je concentratie, stimuleert je hart- en vaatstelsel, ontlast je rug en hele lichaam, verbrandt meer calorieën en voelt je over het algemeen beter en in een beter humeur.
Er is meer te doen om een ergonomische werkruimte te creëren dan alleen maar een juiste zit- of standhouding te handhaven. Het afwisselen van zitten en staan aan je bureau, het regelmatig variëren van je zit- of standhouding en het nemen van actieve bewegingspauzes hebben bewezen te helpen je fysieke en mentale gezondheid en welzijn te verbeteren en pijn te voorkomen.
Het Smoove Board is speciaal ontworpen om je comfortabeler en vooral actiever te laten staan. Het motiveert je om meer beweging te integreren in je dagelijkse werkroutine en verbetert je houding door je spieren te trainen terwijl je aan je bureau staat.
Met de Smoove Board kun je al iets doen voor je gezondheid op je werkplek en de gevolgen van te lang zitten of te stijf staan tegengaan, voorkomen en actief werken aan je houding en spieren. Natuurlijk kun je het ook in je vrije tijd gebruiken. Zo vermijd je rugklachten en nekklachten die het gevolg zijn van eenzijdige belasting, vooral wanneer je aan een bureau zit.
De Smoove Board bestaat uit een innovatief SmartLite foam, zoals bekend van sportschoenen. De staande mat is aangenaam zacht, zeer elastisch en tegelijkertijd bestand tegen elke vorm van belasting. Het materiaal heeft een drukverlagend effect op het hele lichaam, vooral op de rug en de benen, en helpt zo tekenen van vermoeidheid tegen te gaan.
Het ergonomische oppervlak is gestructureerd om je voeten te stimuleren en beweging te stimuleren:
De fascia tools (Mini foamroller, Ball 08 en Twister) zorgen niet alleen voor het strekken, bewegen en masseren van je voeten. Ze houden je fascia soepel en je kunt ze gebruiken om pijnpunten aan te pakken door er druk op uit te oefenen.
Ze bieden je ook de mogelijkheid om je staande positie op vele manieren te veranderen:
Tip: Het is het meest comfortabel om de Smoove Board op blote voeten of met sokken te gebruiken - vooral als je je voeten wilt masseren of strekken. Maar het is ook mogelijk om het te gebruiken met schoenen. Omdat je comfortabeler op het bord staat dan op de harde vloer, kun je dankzij het ergonomische oppervlak je standhouding variëren en jezelf in beweging brengen met activerende oefeningen, zelfs met schoenen.
Sta comfortabel en ontlastend op de Smoove Board en verschuif je gewicht er zachtjes op. Neem verschillende voetposities in voor optimaal comfort tijdens het werken.
Zet het bord in beweging door te schommelen. Wissel af tussen links en rechts, heen en weer, of met je voeten vooruit. Dit activeert je spieren en stimuleert je bloedsomloop.
Gebruik de geïntegreerde fascia tools (Blackroll Ball 08, Mini en Twister) voor rekoefeningen en massage. Ook de teensplit helpt bij preventie van klachten. De Ball 08, Mini en Twister kan je uiteraard ook gewoon los gebruiken.
Belangrijk: Als je ongeveer twee tot drie keer per uur van houding verandert, gewoon gaat staan en twintig minuten beweegt, krijg je je bloedsomloop op gang, verbrand je calorieën, ben je geconcentreerder, productiever en niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk fitter.
