Het goede nieuws is dat de meeste barefoot schoenen redelijk allround zijn. Dit wil zeggen dat heel veel modellen wel geschikt zijn om occasioneel mee te gaan wandelen. Wil je echter regelmatig (lange) wandeltochten doen, dan kan je beter toch voor een specifieke barefoot wandelschoen kiezen. Aan welke voorwaarden moet...
Het goede nieuws is dat de meeste barefoot schoenen redelijk allround zijn. Dit wil zeggen dat heel veel modellen wel geschikt zijn om occasioneel mee te gaan wandelen. Wil je echter regelmatig (lange) wandeltochten doen, dan kan je beter toch voor een specifieke barefoot wandelschoen kiezen.
Aan welke voorwaarden moet een goede minimalistische wandelschoen dan voldoen? Dat is voor een groot stuk persoonlijk. Hieronder geven we je een opsomming van zaken die je in het achterhoofd kan houden bij het kiezen van je nieuwe wandelschoenen.
Hoog of laag model?
Eén van de kenmerken van barefoot schoenen is dat ze zo weinig mogelijk steun bieden. Dit komt totaal niet overeen met het klassieke beeld van de wandelschoen, waarbij verschillende merken (zelfs voor vlakke wandelingen) al een hoge schoen aanraden.
Als je gewend bent aan barefoot schoenen, zijn je voeten meestal een stuk beter getraind dan mensen die op gewone schoenen rondlopen. Ook je enkels zijn in dat geval een pak sterker. Een hoge schoen is dus veel minder een must. Toch verkiezen heel wat mensen een hoger model. Dit kan omwille van verschillende redenen:
extra steun voor wandeltochten met de rugzak
bij een heel oneffen of modderig parcours (al verkies ik dan persoonlijk een lagere schoen waarbij je lichaam meer actief kan corrigeren)
mentaal: enkel het idee dat je extra steun hebt is voor veel mensen al een mentale opsteker. En het menselijk lichaam blijft iets geks. Als je echt denkt dat is beter gaat op een bepaalde manier, zal het lichaam zich dikwijls ook zo gedragen.
En voor de mensen die toch niet kunnen kiezen zijn er ook de half-hoge modellen zoals de Joe Nimble WanderToes, XeroShoes Xcursion Fusion of de Vibram Fivefingers V-Trek die tot net op de enkel komen.
Waterdicht?
Ook dit staat ter discussie. Een waterdichte of waterafstotende barefoot wandelschoen heeft zeker zijn voordelen. Al is het maar om gewoon door de regen in de winkelstraat te wandelen. Maar eenmaal dat je het verharde pad afgaat, kan het voordeel in een nadeel omslaan. Op dat moment kom je immers in situaties waar het water, de sneeuw of de modder al gauw hoger is dan je waterdichte barefoot schoen. Hierdoor kan er langs de enkel water in je schoenen lopen en dat kan dan helaas niet meer weg.
In dergelijke gevallen kunnen de waterdichte sokken van Randy Sun een oplossing bieden. Uiteraard kan je ook kiezen voor een dubbele bescherming waarbij je jouw waterdichte schoen combineert met een waterdichte sok.
Opgelet: er is een groot verschil tussen waterdicht en waterafstotend. Een waterdichte schoen heeft in de meeste gevallen een waterdichtmembraan. Hierdoor kan je effectief in water staan, zonder dat je voeten nat worden. De waterafstotende barefoot schoenen zijn voorzien van een waterafstotende coating. Dit zorgt ervoor dat het water minder snel in je schoen dringt en je voeten dus langer droog blijven. Met waterafstotende schoenen kan je echter niet in water staan, en ook sneeuw zal meestal een probleem vormen.
Grip
Een barefoot wandelschoen moet je uiteraard ook voldoende grip bieden. Hiervoor kijken we naar het profiel van de zool. Bij de Lems Boulder Boot verraadt het profiel voor een stuk vanwaar de schoen komt. Dit is een Amerikaans merk waar meer zand en rotsen zijn. Het profiel is dus ook anders dan bij bevoorbeeld de Vivobarefoot Tracker of Vibram Fivefingers V-Trek. De Boulder Boot is dus zeker geschikt als wandelschoen voor de meeste wandelingen in Vlaanderen. Maar misschien iets minder voor een tocht in de besneeuwde Ardennen.
Barefoot wandelschoen of toch barefoot trailschoen
Tot slot zie je bij de geselecteerde modellen ook enkele trailrunning schoenen staan. Met elke trailschoen kan je wandelen (maar met niet elke wandelschoen kan je trailrunning doen). Deze schoenen zijn zelden waterdicht of waterafstotend. Maar zoals hoger aangegeven kan je dit uitstekend oplossen met waterdichte sokken.
Optie: barefoot sandalen
En dan nog een laatste leuke optie waar niet altijd aan gedacht wordt: barefoot sandalen. Ook deze sandalen zijn volledig plat (zero drop), breed en soepel.
Gratis transport vanaf €60 (BE & NL)
Uiterlijk volgende werkdag verzonden
Winkel in Brugge
Specialist in barefoot en minimalistische schoenen
