Kadans - op je eigen ritme vooruit Met Kadans wil ik jou helpen om een natuurlijk en efficiënt looppatroon te ontwikkelen zodat je levenslang van lopen kan genieten. Kunnen bewegen in de natuur, je lichaam beter leren kennen en voelen dat het gemaakt is om te lopen. Daar gaan we voor!
Filter
Als kinesitherapeut en gezondheidscoach begeleid ik lopers van verschillende niveaus: van mensen die de transitie maken naar minimalistische schoenen tot barefoot-marathonlopers. Dat kan zowel individueel als in groep. Elk traject vertrekt vanuit looptechniek, trainingsopbouw en loopgerelateerde gewoontes (opwarming, versterken van de voet, krachttraining etc.). Deze basis kan aangevuld worden met voeding-/levensstijladvies voor lopers.
Gevolgde opleidingen: Kinesitherapie (specialisatie musculoskeletale aandoeningen en manuele therapie) Barefoot Training Specialist Level 1 Natural Movement Level 1 Natural Running Analysing Running Technique & Running re-education Load Management: training smarter and harder Bijkomende bijscholingen over loopgerelateerde blessures: kniepijn, peesproblemen, shin Orthomoleculaire Therapie (kPNI Belgium) Contact: 
